ぶつぶつ---河内屋の相場独り言---ぶつぶつ

14:34

トピがIR上ブレイク!

05円と10円で追加の手仕舞いをしており、ほとんど残っていません。

最近、走っています。
例年は真冬が過ぎて多少暖かくなってくるこの時期に、喜んで淀川まで走りにいって花粉を大量に吸い込んで帰ってくるということを繰り返していました。

「これじゃあナンの学習もしていない」

ということで、今年はスポーツクラブで走っています。
ベルトコンベアみたいなヤツってあるでしょ。
アレですわ。

以前は、
「あんなところを走ったり歩いたりしないで外を走ったほうが気持ちイイやん」
と思っていたのですが、あれはアレでいいですね。

・花粉症が発症しない
というのが理由で始めたのですが、その他にも
・短い時間からでも走ることが出来る
というのを今回発見しました。

淀川に行ったりすると、
「せっかく来たんだから」
と10キロコースや
「今日は気候がいいから」
と20キロコースを走ったりして、帰路では鼻がズルズルになって半死半生で帰宅することが多かったんですよね。

スポーツクラブのはいいですよね。
一月末くらいから走り始めたのですが、最初は10分間からのスタートでした。
外を走っていると10分間なんて短すぎますので、
「じゃあ、週末にまとめて一時間走ろう」
なんて考えてボロボロになるのですが、10分でも一時間でも自由に走れるっていうのが良いですね。
今週からは30分間走っています。

また、あのランニングマシーンで走るのは楽なんですよ。
自分で地面を蹴って前に進まなくていいんです。
極端に言えば、ピョンとジャンプしている間にもベルトは回りますから。
テキトーに足を動かしていればOKです。

30分走ってウエイトトレーニングをして、汗だくになった身体を風呂でキレイにして帰ってくるというのが今週のパターンです。
そして、帰宅後に飲むビールの美味いこと!!

書いている間に、最後の玉も05円で手仕舞い。
マルになりました。

早めに上がって今日も走ってきますわ♪

@510
  1. 2011/02/25(金) 14:34:40|
  2. さるさる時代

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