ぶつぶつ---河内屋の相場独り言---ぶつぶつ

14:39

今日はこれで早退します。

・・・・・

明日から来週火曜までお休みしますね。
今年もカヌチャにいってきます。

ごきげんよう♪

@450
  1. 2010/07/23(金) 14:39:53|
  2. さるさる時代

13:19

ヘンだと思っていたんですよ!
体重の二倍にも届いていない120キロでこんなにも苦労するのは。
最近では膝も痛くなってきたし・・・

スクワットの話ですよ(笑)

で、ネットでいろいろ調べてみました。
その結果とんでもない事実が明らかになったのです。

私は30年前のフォームでスクワットをしていたのです。

バーベルを担いでしゃがんでいきますよね。
そして、太ももの裏とふくらはぎがピッタリとくっついて、これ以上は下がらないってところまで下げるんですよ。
俗に言う「うんこ座り」っていうフォームです。

これはダメなんですよ。
力も出ないし膝を壊すらしいです。

それでパワーリフティングのフォームを勉強して、youtubeでも多くの動画を見て・・・
昨日、新しいフォームを試してみました。

いいかも♪

フォームチェックですから軽い重量で行ったのですが、本日になり今まで経験のない筋肉痛があります。
効いてるかも!

後場になって370円から420円。
420円は落ちましたが430円は付かなかったようです。
トピはIR上ブレイク!

走れるの!?

@420
  1. 2010/07/23(金) 13:19:41|
  2. さるさる時代

10:44

寄り付き直後は430円から370円まで下落したものの、その後は360円の下ブレイクがダマシとなってIRレンジ内での推移となっています。
これは、
「跳ね返されたわけではない」
ということを示していますね。

うーん・・・よくわからない動きですが、弱くはないですね。
しかし、上ブレイクからガンガン上がるってのも「???」ですから今日は終日ヨコヨコか!?

@400
  1. 2010/07/23(金) 10:45:06|
  2. さるさる時代

9:21

60分足MA上限タッチで寄り付き、跳ね返される動きになっています。

20日の240円以降の動きは、
「安値を更新しつつも「時間の調整」である」
と考えているのは「今日のチャート」でもお話をしています。

その仮定が正しいのであれば、240円以降の戻り高値である400円をブレイクした430円という価格を「否定」する必要がありますね。
(ちなみに400円もほぼ寄り天となっての下落)

「NYが上がろうが東京は下げ続けるぞ!!」

という確固たる意思を示してほしいところです(笑)

@390
  1. 2010/07/23(金) 09:21:39|
  2. さるさる時代

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